Olá, famílias, tudo bem?
A prática de movimentos do corpo pode contribuir com o bem-estar dos bebês. A atividade envolve momentos de relaxamento e brincadeira que pode antes do descanso. É importante que os bebês estejam vestindo roupas confortáveis, que facilitem o movimento. Hoje convidamos vocês para fazerem um relaxamento com sua criança em casa.
Esta atividade é recomendada para promover momentos de tranquilidade e também de brincadeira antes do descanso ou após o banho, para que as crianças possam ter um sono mais tranquilo. Orientamos que não façam após as principais refeições do dia e que estejam atentos, observando suas reações e gestos.
Os movimentos devem ser espontâneos, agradáveis e divertidos. Por exemplo: se o bebê sorrir, estará demonstrando contentamento ao se movimentar.
Sugerimos que escolham um local com a iluminação reduzida e tranquilo. Uma música tranquila para relaxar faz toda diferença nesse momento de relaxamento.
Você vai precisar de colchonetes, almofadas ou tapetes, colchões ou tapetes emborrachados. Mídia com música tranquila.
Para realizar esta atividade, organize um espaço de sua preferência com colchonetes, almofadas, colchão ou tapete, criando um local tranquilo que facilite os movimentos realizados pelos bebês ou crianças. Providencie almofadas para o apoio da cabeça dos bebês menores ou que necessitam de suporte, se necessário. Disponha os materiais de maneira que seja possível a finalização desta atividade com o momento de descanso e relaxamento. Sugerimos que escolham uma música de relaxamento para deixar o ambiente aconchegante.
Deixamos aqui um vídeo com uma técnica de massagem shantala para bebês e crianças, durante a massagem cante e converse com seu filho isso promoverá uma deliciosa interação.
Comments